Olá leitores, leitoras, como estão?
Para este mês de JUNHO escolhi mais uma postagem no formato + vídeos / -texto.
Mostrarei nas próximas linhas quais são os Esportes considerados DA FORÇA, porém não será meu objetivo explicá-los detalhadamente. Cada um destes Esportes é um "mundo" em particular, portanto, seria pretensão da minha parte tentar explicá-los sem, ao menos, ser um atleta de nenhum deles. Mas conheço, em parte, estes esportes, e gostaria que vocês os conhecessem também, que soubessem quais são!
. O que é POWERLIFTING?
. O que é WEIGHTLIFTING?
. Você sabe quais são os LEVANTAMENTOS BÁSICOS?
. E os LEVANTAMENTOS OLÍMPICOS?
. LUTA DE BRAÇO É ESPORTE?
. STRONGMAN É ESPORTE?
. E o FISICULTURISMO, O QUE É ISSO?
O que todos têm em comum?
A MANIFESTAÇÃO DA FORÇA!!!
(detalhes sobre o Fisiculturismo ao final do texto)
Strongman
O que todos têm em comum?
A MANIFESTAÇÃO DA FORÇA!!!
(detalhes sobre o Fisiculturismo ao final do texto)
clique na figura para ampliá-la
Comecemos com os LEVANTAMENTOS DE PESO (termo utilizado por Marília Coutinho e Joel Fridman). Temos os LEVANTAMENTOS BÁSICOS, termo descrito por José Maria Santarém (também chamados de POWERLIFTING), e os LEVANTAMENTOS OLÍMPICOS (também conhecidos como WEIGHTLIFTING).
Levantamentos Básicos (ou POWERLIFTING)
Esporte com 3 disciplinas: Agachamento / Desenvolvimento Supino / Levantamento Terra. Em competição, o atleta realiza uma única repetição máxima de cada disciplina.
https://www.youtube.com/watch?v=ygCRtex_GDo
"The Maestro": Valentin Dikul (Russo)
Levantamentos Olímpicos (ou WEIGHTLIFTING)
O objetivo neste Esporte é levar a barra do chão até a altura acima da cabeça. Para isso, o Weightlifting é composto por 2 disciplinas: o Arranco (também conhecido como Snatch) e o Arremesso (também conhecido como Clean and Jerk). No Arranco, o atleta leva a barra acima da cabeça com UM ÚNICO MOVIMENTO. No Arremesso, esta tarefa é realizada com DOIS MOVIMENTOS: do chão à altura dos ombros; dos ombros para cima. Obs. Também encontramos este Esporte com o termo LPO - LEVANTAMENTO DE PESO OLÍMPICO.
Arranco (ou Snatch)
https://www.youtube.com/watch?v=IXffCCC2rDo
Liao Hui - Atleta Chinês de Weightlifting
Arremesso (ou Clean and Jerk)
Lidia Valentin - Atleta Espanhola de WeightliftingStrongman
Este Esporte é composto por um Conjunto de Provas Específicas que exigem do atleta FORÇA e RESISTÊNCIA DE FORÇA. Diferente dos esportes anteriormente citados, os objetos utilizados para as manifestações de FORÇA não são barras, mas sim OBJETOS ALTERNATIVOS (barris, carros, pedras, troncos de árvore, etc.), próprios da modalidade. Ao final do vídeo uma das provas mais conhecidas do Strongman: ATLAS STONE (pedras de Atlas).
Mariusz Pudzianowski 2008 - Maior atleta de Strongman da história
5x "The World Strongest Man"
5x "The World Strongest Man"
Luta de Braço (ou ARMWRESTLING)
Sim! Luta de Braço É um Esporte! E um Esporte da Força.
Armwrestling - Melhores Momentos 2015
Fisiculturismo (ou BODYBUILDING)
Diferente dos Esportes já citados, a competição no Fisiculturismo não exige dos atletas uma MANIFESTAÇÃO DA FORÇA para que o atleta seja o vencedor! Nesta competição, o atleta deve apresentar A MELHOR COMPOSIÇÃO CORPORAL (MAIOR VOLUME MUSCULAR / MENOR % DE GORDURA) combinada a MELHOR SIMETRIA CORPORAL (CORPO PROPORCIONAL: TRONCO, MEMBROS SUPERIORES E INFERIORES/VISTA POSTERIOR E ANTERIOR). Isso não significa que estes atletas não sejam FORTES, inclusive, para realizarem provas e competições dos Esportes citados anteriormente. O maior evento deste Esporte é o Mr. Olympia!
Mr. Olympia 1980
Arnold Schwarzenegger vence pela 7ª vez
Mr. Olympia 2005
Final entre Ronnie Coleman (8x Mr. Olympia) Vs Jay Cutler (4x Mr. Olympia)
Agora que já "peneirei" bons vídeos para explicar os ESPORTES DA FORÇA, quando alguém perguntar quais são, quantos são ou como são, COMPARTILHE ESTA POSTAGEM!!! Divulgue para que outras pessoas conheçam também!
Espero que tenham gostado dos vídeos e das explicações!
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Beijos e abraços,
Carlos Henrique Costa Sapucaia
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