Olá leitores, leitoras, tudo bem?
Em janeiro deste ano desenvolvi uma postagem com o título A Musculação e a Hipertensão Arterial (clique para lê-la). Este foi um dos textos que mais gostei de escrever onde optei por compartilhar entrevistas com professores, vídeo-aula, etc. Se ainda não leu, faço aqui o convite! Leia! Tenho certeza que vai gostar!
Nesta postagem, compartilhei alguns trechos da monografia que desenvolvi junto ao meu amigo pessoal e colega de curso, prof. Adílson Augusto de Andrade. Na ocasião, pude compartilhar apenas alguns trechos, pois a monografia não havia sido publicada em "canto algum".
Recentemente tive a oportunidade (e o prazer) de conversar com o pessoal do Instituto Biodelta (Dr. José Maria Santarém e seu filho, Rafael Santarém) sobre o portal acadêmico Treinamento Resistido.Com e agora a monografia está disponível na íntegra neste portal (clique no link abaixo para lê-la):
Esta monografia é um artigo de revisão e contém informações interessantes ao assunto proposto. Se o assunto lhe interessa, leia! Aliás, LEIA E COMPARTILHE!!!
Quanto ao PORTAL TREINAMENTO RESISTIDO, se ainda não conhece, está perdendo tempo. Gosta de Musculação (fortalecimento muscular, treinamento de força, treinamento resistido)? Se interessa por exercícios físicos terapêuticos (situações pós cirúrgicas, recuperação de fraturas e lesões, reabilitação musculoesquelética/cardiovascular/cardiorrespiratória/metabólica)? Se interessa por exercícios físicos no envelhecimento (segurança e autonomia do idoso)? Se interessa por exercícios físicos e doenças/patologias (hipertensão arterial, diabetes, artrose, artrite, bursite, tendinite, condromalacia, mal de parkinson, esclerose múltipla, sarcopenia, osteoporose, etc, etc, etc)? Se interessa por exercícios físicos para a saúde e qualidade de vida (crianças, adolescentes, adultos, terceira idade, emagrecimento, estética, condicionamento físico, esportes, lazer, gestação)? Se interessa por EXERCÍCIOS FÍSICOS???
E o mais importante:
SE INTERESSA POR TUDO ISSO E POR FONTE CONFIÁVEL???
(clique na figura e vá para o site)
Ótima leitura a todos!
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Beijos e abraços,
Carlos Henrique Costa Sapucaia
